La inteligencia emocional, es una cualidad muy importante en los seres humanos por que por medio de ella poder tener éxito en la relacione interpersonales y en nuestro diario vivir.
Inteligencia. Es la capacidad de relacionar conocimiento para resolver una determinada situación.
Emoción, estado afectivo que experimentamos,una reacción al ambiente que viene acompañado de cambios orgánicos, fisiológicos y endocrino, de origen innato influido por la experiencias.
La Inteligencia Emocional. Es el conjunto de habilidades, que sirven para expresar y controlar lo sentimiento de la manera mas adecuado en el terreno personal y social.
La inteligencia Emocional, consiste en una serie de actividades que sirven para apreciar y expresar de manera justa nuestra emociones y las de otros y para emplear nuestra sensibilidad a fin de motivarnos, planificar y realizar de manera cabal nuestra vida.
La principales cualidades de la inteligencia emocional son cinco: Conciencia de uno mismo, equilibrio anímico, motivación, control de los impulsos y sociabilidad.
1-Conciencia de uno mismo: Es la capacidad de reconocer los propios sentimientos, emociones o estado de ánimo consciente, pero otras están por debajo de umbral de percepción consciente.
2-Equilibrio anímico Es la capacidad de control del mar humor para evitar sus efectos perjudiciales entendidos estos en términos de conductas indeseables.
3-Motivación: Es la capacidad para auto-inducirse emociones y estado de ánimo positivos, como la confianza, el entusiasmo y el optimismo.
4-Control de los impulsos: Esta cualidad de la inteligencia emocional como la capacidad de aplazar la satisfacciones de un deseo en busca de un objetivo.
5-Sociabilidad: Si las cuatro cualidades anteriores tienen relación con el conocimiento y el control de las propias emociones, la sociabilidad tiene que ver en cambio con el conocimiento y control de las emociones y estado de ánimos de los demás.
Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas. Ejercer un autodominio no significa negar o reprimir los verdaderos sentimientos.
Bendiciones eulalia, estoy de acuerdo contigo. Ya que si gozamos de inteligencia emocional pués podemos tener éxito en nuestras vidas y disfrutar de buenas relaciones interpersonales.
ResponderEliminarLa inteligencia emocional es de mucha importancia hoy día, mucho más que la inteligencia intelectual. Lo que se necessita es saber resolver conflitos y situaciones dificiles, cualidad que no te la brinda la inteligencia intelectual, ssino la emocional. Cada vez eschuchamos más sobre este tipo de inteligencia.
ResponderEliminarLa inteligencia emocional tenemos que trabajarla, nos ayuda muchísimo para el control de nuestras emociones y en pensar antes de actuar, es un tema que tiene mucho que aportar a los docentes de este tiempo donde el afán del diario nos agobia.
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